Meo vat cham soc suc khoe trong ngay mua

Một số mẹo mặt mà Tam Su Gia Dinh muốn chia sẻ với các chị em phụ nữ để có thể giúp chăm sóc gia đình tốt hơn ngày mưa gió. Cùng theo dõi nhé

Các chị em phụ nữ không nên để trẻ ra ngoài khi trời mưa. Thay vào đó, nên để trẻ đến lớp bằng xe đưa đón của trường hoặc chuẩn bị đầy đủ cho trẻ áo mưa, ô và giày chống thấm.


Không để trẻ cảm lạnh


Đặc biệt, không tắm cho trẻ nhỏ dưới 5 tuổi quá khuya, khiến trẻ dễ cảm lạnh. Nếu trẻ bất ngờ bị ướt mưa, nên tắm nhanh bằng nước ấm. Sau đó mặc đồ dài, mang tất và thoa dầu vào lòng bàn chân để giữ ấm.
Bạn phải đăng nhập để thấy link tải nhé!
Nếu trẻ có thói quen ăn nhẹ bằng sữa chua trước khi đi ngủ, mẹ có thể đặt hũ sữa chua vào nước ấm vài phút để bớt lạnh rồi cho bé ăn.

Ưu tiên thực phẩm tăng sức đề kháng

Để nâng cao sức đề kháng cho cả nhà, nên tạo thói quen uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày; bổ sung đa dạng các loại vitamin trong khẩu phần ăn từ rau, củ, quả và lợi khuẩn từ sữa chua. Lưu ý chế biến đa dạng các món ăn để có thêm nhiều Bạn phải đăng nhập để thấy link tải nhé! nhé.
Sữa chua Vinamilk chứa chủng men Bulgaricus, giúp tăng sức đề kháng cho cả nhà ngày mưa.

70% tế bào miễn dịch của con người nằm ở hệ tiêu hoá. Ăn 1-2 hũ sữa chua mỗi ngày giúp bổ sung lợi khuẩn để hệ tiêu hóa thêm khoẻ mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống nguy cơ mắc bệnh tiêu hóa (tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu…) hoặc bệnh vặt do thời tiết (cảm lạnh, ho, sốt, sổ mũi...). Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý bổ sung thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn như sữa chua Vinamilk để hệ tiêu hoá cả nhà luôn khoẻ mạnh.