Facebook chat

Thông báo Bệnh đau nửa đầu và những điều bạn nên biết

Thảo luận trong 'Tuyển dụng việc làm' bắt đầu bởi khuongtrungkt, 29/7/17.

  1. khuongtrungkt

    khuongtrungkt

    Tham gia ngày:
    9/11/16
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Đau nửa đầu (hay còn gọi là migraine) được xếp vào một trong những bệnh đặc biệt, chiếm khoảng 10% dân số, trong đó bệnh nhân nữ gấp 3 lần bệnh nhân nam và người trẻ mắc nhiều hơn.

    Bệnh đau nửa đầu xuất hiện đột ngột khiến đầu đau nhức và kéo dài trong vài ngày, phần lớn người bị nặng khiến họ chỉ còn nhìn ra các đốm mờ, đầu đau như búa bổ.
    [​IMG]
    Ảnh minh họa​
    Về chủ yếu, căn bệnh này là do các nguyên nhân sau:

    1. giai đoạn serotonin (là một chất dẫn truyền thần kinh) trong não thay đổi: Khi nồng độ serotonin giảm, các bó mạch bị sưng, viêm dẫn đến đau nửa đầu.

    Xem thêm : Bạn phải đăng nhập để thấy link tải nhé!

    2. Rối loạn thần kinh: Các tế bào thần kinh não bị rối rắm, một làn sóng dẫn truyền thần kinh kích thích một loạt các phản ứng dây truyền, kết thúc là những cơn đầu.

    3. Sự phình to của các mạch máu khiến lượng máu trong não lưu thông nhiều hơn. Từ đó dẫn đến áp lực lên các tĩnh mạch tăng nên gây đau đầu.

    4. Tiêu thụ quá nhiều đường: Lượng đường gây chậm quá trình hoạt động của não, dẫn đến sự đề kháng insulin, làm giảm vai trò nghĩ suy, xử lý của não.

    5. Thiếu vitamin: Đau nửa đầu có thể do thiếu vitamin B6, vitamin B12, vitamin D, axit folic.

    6. Do thay đổi nội tiết tố: con gái đôi khi thấy các cơn đau nửa đầu xuất hiện trong mức độ chu kỳ nguyệt san, khi mang thai hoặc đang trong giai đoạn mãn dục cũng dễ bị.

    Tìm hiểu Bạn phải đăng nhập để thấy link tải nhé! có tốt hay không

    7. Áp lực cũng là một tác nhân truyền đạt tạo ra bệnh.8. Sự thay đổi thời tiết đột ngột cũng dẫn đến việc bệnh nhân đau nửa đầu.

    9. Thiếu ngủ gây kiệt sức, suy giảm hệ miễn dịch và khiến đầu óc căng thẳng gây nên các cơn đau.

    10. Do thực phẩm: một số người bị đau nửa đầu sau khi sử dụng các loại thực phẩm nhất định.

    Để không bị bệnh lý này hành hạ, bạn có thể trị đau nửa đầu tại nhà mà không cần vào b.viện. Sau đây là một số cách chữa bệnh đau nửa đầu bạn có khả năng áp dụng tại nhà:

    1. Nước chanh muối Himalaya: Muối Himalaya có tác dụng giảm căng thẳng, giảm cơn đau, giải độc cơ thể, trong khi chanh giúp đào thải các độc tố trong cơ thể. Sự kết hợp nước lọc + 1 quả chanh + 2 thìa muối Himalaya là một liều thuốc kết quả tốt chữa đau nửa đầu.

    2. Châm cứu: Châm cứu là một liệu pháp bắt nguồn từ Trung Quốc hơn 2000 năm trước, bởi châm cứu giúp khí huyết lưu thông, giảm các cơn đau nửa đầu.

    3. Sử dụng khăn chườm: có thể chườm khăn lạnh hoặc chườm khăn ấm khi bị đau nửa đầu. Trong trường hợp 1 khi mạch máu não nở ra, nước lạnh giúp làm giảm Mức độ giãn nở của mạch máu não, làm giảm các cơn đau. Trường hợp 2 khi các bó mạch bị sưng viêm, nước ấm giúp tăng lưu thông máu, giảm triệu chứng đau nửa đầu.

    4. Tinh dầu: Tinh dầu có đặc tính làm giảm sự lo lắng, ổn định tâm trạng, giảm co thắt, giảm huyết áp, hỗ trợ chữa bệnh đau nửa đầu rất tốt.

    5. Mật ong: Theo một số kinh nghiệm của những người bị đau nửa đầu, thường xuyên ăn mật ong giúp họ giảm các triệu chứng khi cơn đau ập đến.

    NHững cách Bạn phải đăng nhập để thấy link tải nhé!

    6. Sử dụng thực phẩm một cách thông minh: Những người bị đau nửa đầu thường có nồng độ Magie thấp, vì vậy bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu magie như: đậu phộng, hạt tương, các loại ngũ cốc, các loại rau xanh đậm như cải xoăn, rau diếp, rau chân vịt, hoa quả như chuối, bơ.

    7. Tránh dùng các chất kích thích: Tốt nhất là nên tránh xa rượu, bia, thuốc lá, cà phê để không bị các cơn đau nửa đầu làm phiền.

    8. Ngủ đủ giấc: Đảm bảo giấc ngủ trưa từ 20-60 phút, giấc ngủ ban đêm từ 7-8 tiếng là bạn đã giảm nguy cơ bị đau nửa đầu.

    9. Thuốc: Biện pháp cuối cùng bạn mới nên sử dụng thuốc, bởi hiện tại trường hợp kháng thuốc khá trầm trọng. Đối với bệnh đau nửa đầu, một số loại thuốc bs có thể kê thuốc giảm đau thông thường hay thuốc biệt dược để trị bệnh bệnh lý nếu trầm trọng hơn.
     

    Bình luận bằng Facebook

Chia sẻ trang này